Ontbijtkoek wordt vaak genoemd als gezond tussendoortje, maar is dat ook zo? Gezond voor de mond? Ontbijtkoek bevat bijna net zoveel suiker als een portie fruit. Alleen fruit blijft minder plakken op je tanden waardoor ontbijtkoek slechter is voor je tanden. Suiker In 1 plakje ontbijtkoek (25 gram) zit ongeveer 90 calorieën en 11-12 gram suiker.Meer lezen over “Lekker en gezond ONTBIJTKOEK?”
Tag archief:etiket lezen
Vraag uit de praktijk: Is Slimpie tandvriendelijk?
Of een drankje gezond is voor het gebit, dat beoordeel je aan de hand van het etiket. Suikervrij en tandvriendelijk zijn niet hetzelfde.